Avokado Smoothie
recept

Beskrivning: Denna läckra avokadosmoothie är perfekt som frukost eller mellanmål som ger energi och näring till din dag.
Tillagningstid: 10 minuter
Portionsstorlek: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 mogen avokado
- 2 bananer
- 2 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 1 msk honung (eller annan sötning)
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1 dl isbitar (valfritt)
Instruktioner:
1. Dela avokadon och ta bort kärnan. Skrapa ur avokadoköttet i en blender.
2. Tillsätt bananer, mandelmjölk, honung och vaniljextrakt.
3. Mixtra ingredienserna tills smoothien är helt slät. Om du vill kan du lägga till isbitar och mixa en gång till.
4. Häll upp smoothien i glas och njut genast!
Näringsinformation (per portion, uppskattad):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.89 (949 recensioner) ★★★★★ dela