Avokado-mansikkasmoothie
recept

En krämig och näringsrik smoothie som kombinerar söta jordgubbar med mjuk avokado. Perfekt som frukost eller mellanmål!

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 2 portioner

Ainesosat:

- 2 mogna avokador
- 2 dl färska jordgubbar
- 2 dl havremjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 1 msk honung (valfritt)
- 1 msk citronsaft
- 1 dl frysta jordgubbar (för extra smak och kyla)
- En nypa salt

Ohjeet:

1. Dela avokadorna och ta bort kärnorna. Skopa ut fruktköttet i en skål.
2. Skölj de färska jordgubbarna och ta bort bladen. Tillsätt dem till avokadon.
3. Häll i havremjölken, honungen och citronsaften i blandningen.
4. Tillsätt de frysta jordgubbarna och en nypa salt.
5. Mixa alla ingredienser till en jämn smoothie i en mixer.
6. Häll upp smoothien i glas och njut genast!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 8 g

Betyg: 4.43 (1466 recensioner) ★★★★★ dela