Mango-Banaanismoothie
recept

En läskande mango-banaanismoothie som är perfekt för varma sommardagar. Den är enkel att göra och full av smak!
Val prepareringstid: 10 minuter
Portionsstorlek: 2 portioner

Ingredienser:

- 1 mogen mango, tärnad
- 1 banan, fryst
- 1 dl färsk apelsinjuice
- 1 dl yoghurt (valfritt)
- Isbitar (valfritt)

Instruktioner:

1. Skala mango och skär den i tärningar.
2. Lägg mango, fryst banan, apelsinjuice och yoghurt (om du använder) i en blender.
3. Mixa ingredienserna till en slät smoothie. Tillsätt isbitar om du vill ha en kallare och tjockare dryck.
4. Häll smoothie i glas och njut genast!
Nutritional information (cirka per portion):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.7 (3080 recensioner) ★★★★★ dela