Vadelma-banaanismoothie
recept

En frisk och läcker vadelma-banaanismoothie som är perfekt som frukost eller mellanmål. Den är full av smak och näringsämnen!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 1 dl mjölk
- 1 banan
- 50 g honung
- 200 g fettfri yoghurt
- 450 g hallon
Ohjeet:
1. Blanda alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer tills du får en slät och jämn smet.
2. Häll smoothien i glas och njut genast!

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 1 g

Betyg: 4.65 (628 recensioner) ★★★★★ dela