Banaanismoothie
recept

En fräsch och läcker bananismoothie som är perfekt som frukost eller mellanmål.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 2-3 bananer
- 2 dl mangoyoghurt
- 2 teskedar honung
- Kanel efter smak
- Kardemumma efter smak
Ohjeet:
1. Skala och skär bananerna i mindre bitar och lägg dem i en blender.
2. Häll i mangoyoghurten och honungen.
3. Tillsätt kanel och kardemumma efter smak.
4. Mixa ingredienserna till en slät och krämig konsistens och njut.

Ravintosisältö (1 annos):
- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 36 g
- Rasva: 2 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 4.92 (4590 recensioner) ★★★★★ dela