Kermainen Pasta Kananrintafileellä
recept

En läcker och krämig pastarätt som kombinerar kyckling och pasta till en perfekt middag. Lätt att tillaga och tar bara 30 minuter.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (t.ex. penne eller spaghetti)
- 2 kananrintafileetä
- 2 dl ruokakermaa
- 1 dl parmesanjuustoa raastettuna
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
4. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
5. Lisää ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
6. Lisää keitetty pasta ja parmesanjuusto pannulle. Sekoita, kunnes pasta on hyvin peitetty kastikkeella. Mausta suolalla ja pippurilla.
7. Tarjoa heti tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 65 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 4.72 (2031 recensioner) ★★★★★ dela