Itämainen Kananuggetti
recept

En läcker och krispig rätt av marinera kycklingbitar, perfekt för att njuta av som snacks eller huvudrätt.
Tillagningstid: 1 timme
Serverar: 4
Ingredienser:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl soja
- 2 msk honung
- 1 msk risvinäger
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 tsk ingefära, riven
- 1 dl majsstärkelse
- 1 dl ströbröd
- Salt och peppar efter smak
- Olja till stekning
Instruktioner:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Blanda soja, honung, risvinäger, krossad vitlök och riven ingefära i en skål.
3. Tillsätt kycklingbitarna i marinaden och låt stå i cirka 30 minuter.
4. Förbered en annan skål med majsstärkelse, salt och peppar.
5. Ta de marinerade kycklingbitarna en i taget, vänd dem först i majsstärkelsen och sedan i ströbrödet.
6. Hetta upp oljan i en panna på medelhög värme och stek kycklingbitarna gyllenbruna och krispiga, cirka 5-7 minuter.
7. Servera varma med en dipp och njut av den östasiatiska atmosfären!
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 350
Fett: 15 g
Kolhydrater: 30 g
Protein: 25 g
Socker: 5 g

Betyg: 3.97 (4126 recensioner) ★★★★★ dela