Risteilyherkut – Laivamatkalle sopiva ateria
recept

Denna recept erbjuder en läcker och enkel möjlighet att njuta av under en båtresa eller kryssning. Du förbereder den snabbt och den är perfekt som snacks under resan.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 200 g savustettua lohta
- 100 g tuorejuustoa
- 1 dl tuoretta tilliä
- 1 sitruuna
- 4 täysjyväwrapia
- 100 g salaattia (esim. jääsalaatti tai rucola)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

1. Aloita valmistamalla täyte. Sekoita kulhossa tuorejuusto, silputtu tilli, suola ja pippuri.
2. Levitä lohiviipaleet tasaisesti wrapien päälle.
3. Lisää tuorejuustoseos lohen päälle.
4. Purista sitruunamehua täytteen päälle ja lisää salaatti.
5. Kääri wrapit tiukasti rullalle ja leikkaa halutessasi kahtia.
6. Tarjoile heti tai pakkaa ne naposteltavaksi matkan ajaksi.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 350 kcal
- Proteiini: 20 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Nauti herkullisista risteilyherkuista ja hyvästä matkaseurasta!

Betyg: 4.16 (2351 recensioner) ★★★★★ dela