Mango- och fruktsallad
recept

En uppfriskande mango- och fruktsallad som är snabb och enkel att göra. Perfekt som lätt mellanmål eller efterrätt.

Valmistusaika: Under 30 minuter
Annosmäärä: 4 portioner

Ainesosat:

- 2 mogna mango
- 1 banan
- 1 äpple
- 1 lime (saften)
- 1 msk honung (valfritt)
- Färsk mynta till dekoration

Ohjeet:

1. Skala frukterna. Ta bort kärnan från mangona och skär frukterna i små tärningar.
2. Skala och skiva bananen.
3. Tvätta och tärna äpplet.
4. Blanda alla frukttärningar i en skål.
5. Pressa limejuicen över frukterna och tillsätt honung om du använder det.
6. Blanda försiktigt så att frukterna inte mosas.
7. Dekorera med färsk mynta innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 0.5 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.1 (4984 recensioner) ★★★★★ dela