Mantelijuoma-Smoothie
recept

En läcker och näringsrik mjölkfri smoothie, perfekt som mellanmål eller frukost. Denna smoothie är full av smak och näring!

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 1 portion
Ainesosat:
- 1 banan
- 3 msk frysta hallon
- 2 dl Alpro mandeldryck
- Mandeltäcke (till garnering)
Ohjeet:
1. Skala och skär bananen i bitar och lägg dem i en mixer.
2. Tillsätt de frysta hallonen och mandeldrycken.
3. Mixa alla ingredienser tills de är släta i mixern eller med en stavmixer.
4. Häll smoothien i ett vackert glas.
5. Garnera med mandeltäcke och njut genast.

Ravintosisältö (cirka):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 4 g
- Kalcium: 200 mg
- E-vitamin: 2 mg

Betyg: 3.83 (1558 recensioner) ★★★★★ dela