Suklaamousse
recept

En hälsosam och läcker chokladmousse som gör frukosten lyxig. Denna mousse är perfekt för både vuxna och barn.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 2 bananer
- 8 dadlar (ta bort kärnorna)
- 1 ½ handfull cashewnötter
- 1 msk mörk kakao
- 1 msk carobpulver (kan ersättas med kakao)
- Mandelmjölk (efter smak)
- Torkade hallon (till dekoration)
Ohjeet:
1. Mixa bananer, dadlar och cashewnötter i en blender tills blandningen är jämn.
2. Tillsätt kakao och carobpulver, blanda väl.
3. Tillsätt mandelmjölk gradvis tills du når önskad konsistens.
4. Portionera moussen i serveringsskålar och dekorera med torkade hallon.
5. Servera genast eller ställ in i kylskåpet en stund innan servering.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: cirka 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 6 g

Betyg: 4.55 (2026 recensioner) ★★★★★ dela