Somrig Grön Smoothie
recept

En härlig och uppfriskande smoothie som tar sommarsmaker direkt i glaset. Perfekt för att kickstarta dagen eller för att svalka sig på en varm sommardag.
Förberedelsetid: 10 minuter
Portionsstorlek: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl färsk spenat
- 1 mogen banan
- 1 dl frysta mango
- 2 dl kokosvatten
- 1 msk honung (valfritt)
- Saften från 1/2 lime
- 1/2 avokado
Instruktioner:
1. Lägg alla ingredienser i en mixer.
2. Mixa tills smoothien är helt slät och har en krämig konsistens.
3. Smaka av och tillsätt honung om du vill ha en sötare smak.
4. Häll upp smoothien i glas och njut genast!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 32 g
- Fett: 6 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.21 (3963 recensioner) ★★★★★ dela