Kesækurvitsfad med Feta og Pesto
Kesækurvitsfad med Feta og Pesto
opskrift
Denne lækre kesækurvitsfadsret er en perfekt sommerrret, der kombinerer friske ingredienser med en enkel tilberedningsmetode. Oven klarer arbejdet for dig! Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 kesækurvits - 4 tomater
- 200 g fetaost
- 100 g pesto
- 2 fed hvidløg
- Frisk basilikum
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader. 2. Skær kesækurvits og tomater i skiver.
3. Hak hvidløg og snit basilikum.
4. Smør et ildfast fad let og læg skiver af kesækurvits, tomater og smuldret fetaost i lag.
5. Tilsæt pesto og hvidløg mellem lagene.
6. Gentag lagene, indtil alle ingredienser er brugt.
7. Drys hakket basilikum over toppen.
8. Bag i ovnen i ca. 30-35 minutter, indtil grøntsagerne er bløde og overfladen er smukt gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.24 (6394 anmeldelser) ★★★★★