Kreikisk Moussaka
Kreikisk Moussaka
opskrift
Kreikisk moussaka er en varmende og trøstende ret, der imponerer med sin bløde konsistens og krydrede smag. Denne opskrift er nem og velegnet til vegetarer. Forberedelsestid: 1 time
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 2 store eller 3 små auberginer - 2 spsk olivenolie (til auberginer)
- En smule salt (til auberginer)
Fyld:
- 400 g hakket kød (eller plantebaseret hakket)
- 2 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie (til fyldet)
- 3 spsk tomatpuré
- 1 tsk timian
- 2 teskefulde sød paprika
- Salt og peber efter smag
- 2 dl bouillon
- 1 dl mørk lagerøl
Sauce:
- 3 dl mælk
- 2,5 dl revet ost
- En smule salt
Til pynt:
- Frisk basilikum
Instruktioner:
1. Skær auberginerne i tynde skiver og læg dem på bagepapir på en bageplade. Pensl med olivenolie og drys med salt. 2. Bag auberginerne i ovnen ved 200 grader i ca. 15 minutter. Tag dem ud og lad dem køle af.
3. Hak løg og hvidløg. Sauter dem i olivenolie på en pande, tilsæt hakket kød og brun det.
4. Krydr blandingen, tilsæt øl, tomatpuré og bouillon. Lad det simre ved lav varme i ca. 15 minutter.
5. Pensl et ovnfast fad og læg skiftevis lag af aubergineskiver og kødblanding, start og slut med aubergineskiver.
6. Bland ingredienserne til saucen i en gryde og bring det i kog. Hæld saucen over moussakaen.
7. Bag moussakaen i ovnen ved 200 grader i ca. 30 minutter.
8. Pynt med frisk basilikum og server med sprødt brød.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 6 g
Bedømmelse: 4.76 (4135 anmeldelser) ★★★★★