Coco Nuts Smoothie
opskrift

En lækker kokosbaseret smoothie, der er den perfekte sommerdrik! Denne version er lettere, men stadig fuld af smag.
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl let kokosmælk
- 1 banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl frossen ananas
- 1 spsk honning (hvis ønskes)
- 1 dl isterninger

Instruktioner:

1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil smoothien er helt glat og har en cremet konsistens.
3. Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smag.
4. Hæld smoothien i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.93 (1588 anmeldelser) ★★★★★ del