Tuorepuuro med jordbær og banan
opskrift

En lækker og nærende morgenmad, der kan laves hurtigt. Denne opskrift kombinerer søde jordbær og banan med havregryn, hvilket giver en perfekt start på dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1 portion
Ingredienser:
- 0.25 stk banan
- 1 dl jordbær
- 0.25 dl havrekli
- 0.5 dl havregryn
- 1 dl skummetmælk
- 2 teskefulde sukker
Instruktioner:
1. Mos jordbærene i en skål med en gaffel.
2. Skær bananen i tern og tilsæt den til jordbærene.
3. Tilsæt havrekli, havregryn, sukker og skummetmælk.
4. Bland alle ingredienserne godt sammen.
5. Lad tuorepuuroen køle af i køleskabet i cirka 30 minutter før servering.
Næringsindhold (ca.):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.72 (4626 anmeldelser) ★★★★★ del