Tandoorikana takassa
opskrift

En lækker tandoorikylling tilberedt i en grill eller over åben ild. Perfekt til en sommeraften!
Forberedelsestid: 10 timer (marinering) + 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 teskefuld salt (hvis tandoorkrydderiet ikke indeholder)
- 3 dl naturyoghurt
- 1 spiseskefuld tandoorkrydderi
- 1 teskefuld madolie
- 2 fed hakket hvidløg
- 500 g store kyllingestykker
Instruktioner:
1. Bland marinaden ved at kombinere yoghurt, salt, tandoorkrydderi, madolie og hakket hvidløg.
2. Tilsæt kyllingestykkerne til marinaden og rør godt rundt. Lad det marinere i køleskabet i ca. 10 timer.
3. Forbered grillen og lad kullene stabilisere sig.
4. Træd de marinerede kyllingestykker på metalspid.
5. Grill kyllingestykkerne over kullene, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Server varmt.
Næringsinformation per portion:
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 34 g
- Kulhydrater: 6 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 4.72 (3893 anmeldelser) ★★★★★ del