Taiji-puuro
opskrift

Taiji-puuro er en nærende og mættende morgenmad, der tilberedes nemt og hurtigt. Det er det perfekte valg før en lang rejse, da det holder maven tilfreds.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 4 dl grøntsags-, fisk- eller kød bouillon
- 2 dl havregryn
- 1 dl revet ost

Instruktioner:

1. Opvarm bouillonen i en gryde, indtil den koger.
2. Tilsæt havregrynene til bouillonen og kog dem i henhold til anvisningerne, indtil grøden er færdig.
3. Lige før den er færdig, tilsæt den revne ost til grøden og rør godt rundt, indtil osten smelter helt.
4. Server varmt.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.51 (5972 anmeldelser) ★★★★★ del