Super Bee Smoothie
opskrift

En lækker og nærende smoothie, der kombinerer superfoods som maca pulver, gojibær og bifrugts pollen. Perfekt som energikilde til morgenmad eller som mellemmåltid.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantemælk)
- 1 spsk maca pulver
- 1 dl gojibær
- 1 spsk bifrugts pollen
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 dl isterninger
Fremgangsmåde:
1. Skræl bananen og skær den i små stykker.
2. Tilsæt banan, mandelmælk, maca pulver, gojibær, bifrugts pollen og honning i en blender.
3. Tilsæt isterningerne til blenderen.
4. Blend alle ingredienserne til en jævn smoothie.
5. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 10 g

Bedømmelse: 3.25 (4070 anmeldelser) ★★★★★ del