Sunnuntaismoothie
opskrift

Denne forfriskende sunnuntaismoothie er den perfekte måde at starte din dag på! Den er hurtig at lave og smager lækkert.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl yoghurt (f.eks. græsk yoghurt)
- 1 banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl frisk spinat
- 1 spsk honning (efter smag)
- 1 dl mælk eller plantebaseret mælk
- Is (efter smag)

Instruktioner:

1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil smoothien er helt glat.
3. Tjek smagen og tilsæt honning, hvis du ønsker det sødere.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.93 (4884 anmeldelser) ★★★★★ del