Ruokaisa lounassalaatti
opskrift

En lækker og mættende salat perfekt til frokost.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 æbler
- 500 g skinke
- 500 g havrepasta (rå vægt)
- 2 pakker ærter-majs-peberfrugt blanding
- 350 g ost (15-18% fedt)
Fremgangsmåde:
1. Kog havrepastaen efter pakkens anvisninger.
2. Skær æblerne, skinken og osten i små tern.
3. Bland den kogte pasta, de hakkede ingredienser og ærter-majs-peberfrugt blandingen i en skål.
4. Server salaten med det samme og nyd!
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 kcal
Protein: 28 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 55 g
Fiber: 8 g

Bedømmelse: 4.51 (1437 anmeldelser) ★★★★★ del