Raikas Hedelmä Smoothie
opskrift

Denne lækre og nærende smoothie er den perfekte morgenmad eller snack, der giver energi og opfrisker din dag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 10 stk cashew nødder
- 1 teskefuld guarana pulver
- 2 dl æblejuice
- ½ stk citron
- 1 stk banan
- Et stykke frisk ingefær
Instruktioner:
1. Skræl bananen, ½ citron og ingefærstykket.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend godt, indtil smoothien er glat og godt blandet.
4. Hæld i et glas og nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.67 (1158 anmeldelser) ★★★★★ del