Raikas Sommersalat
Raikas Sommersalat
opskrift
Denne virkelig friske og budgetvenlige salat er den perfekte tilføjelse til sommersmåretter. Den er nem og hurtig at forberede og tilføjer smag og farve til tallerkenen. Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 200 g cherrytomater - 1 agurk
- 1 rødløg
- 150 g fetaost
- 100 g grønne bønner
- 1 dl olivenolie
- 2 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt
Instruktioner:
1. Skyl cherrytomaterne og skær dem i halve. 2. Skræl agurken og skær den i tynde skiver.
3. Skræl rødløget og skær det i tynde ringe.
4. Kog de grønne bønner i saltet vand i ca. 3-4 minutter, indtil de er møre, men stadig sprøde. Dræn og køl dem ned.
5. Kombiner alle ingredienserne i en stor skål.
6. Bland olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber i en separat skål og hæld dressingen over salaten.
7. Vend forsigtigt, så alle ingredienserne blandes godt.
8. Pynt med friske basilikumblade inden servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 14 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.33 (5406 anmeldelser) ★★★★★