Detox-smoothie
opskrift

Denne forfriskende detox-smoothie er den perfekte måde at rense kroppen på og nyde sunde ingredienser. Let og hurtig at lave!
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1 æble
- 1 dl frisk spinat
- 1 dl kokosvand
- 1 spsk chiafrø
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 dl isterninger
Fremgangsmåde:
1. Skræl bananen og æblet. Skær dem i små stykker.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil smoothien er helt glat.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.69 (5990 anmeldelser) ★★★★★ del