Omenemurupaistos

Omenemurupaistos

Omenemurupaistos
opskrift

En lækker og varm dessert, perfekt til efteråret. Bløde æbler kombineres med en sød smuldredej, hvilket giver en dejlig smagsoplevelse.
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner

Ingredienser:

- 4 store æbler, skrællede og skivede
- 1 teskefuld muscovadosukker
- 2 teskefulde sirup
- 2 teskefulde citronsaft
- 1 3/4 dl havregryn
- 1 dl hvedemel
- 1/2 dl sukker
- 1/2 dl smør, smeltet
- 1 teskefuld kanel

Instruktioner:

1. Forvarm ovnen til 180 grader (Celsius).
2. Læg æbleskiverne i et ovnfast fad. Drys muscovadosukker, sirup og citronsaft over æblerne.
3. Bland havregryn, hvedemel, sukker, smeltet smør og kanel i en skål, indtil blandingen er jævn.
4. Fordel smuldredejen jævnt over æblerne.
5. Bag i ovnen i cirka 25-30 minutter, indtil smuldret er gyldent og æblerne er bløde.
6. Lad det køle af i et øjeblik før servering.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g
Nyd den varm, for eksempel med lidt vaniljeis eller flødeskum!

Bedømmelse: 4.62 (1172 anmeldelser)