New Yorkin Seikkailu Smoothie
opskrift

Beskrivelse: Denne forfriskende smoothie tager dig med på en smagsrejse til New Yorks puls og er den perfekte måde at starte din dag på.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 modne bananer
- 1 kop frosne jordbær
- 1 kop babyspinat
- 1 kop mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spiseskefuld honning (valgfrit)
- 1 teske vaniljeekstrakt

Instruktioner:

1. Skræl bananerne og skær dem i stykker.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend på høj hastighed, indtil smoothien er helt glat.
4. Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smag.
5. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 38 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.56 (2621 anmeldelser) ★★★★★ del