Matcha-smoothie (En sund og lækker smoothie med matcha)
opskrift

Forberedelsestid: 5 minutter
Antal personer: 1
Ingredienser:
- 1 tl matcha-pulver
- 1 banan
- 1 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 dl græsk yoghurt
- 1 spsk honning (eller sødning efter smag)
- Is (efter ønske)
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil smoothien er helt glat.
3. Smag til og tilsæt eventuelt mere sødning.
4. Hæld i et glas og nyd straks.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 10 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.67 (2704 anmeldelser) ★★★★★ del