Matcha Smoothie
opskrift

En frisk og energisk matcha smoothie, perfekt til at starte din dag. Dens grønne farve og kraftige smag bringer forårsfornemmelser direkte til dit glas.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 teskefulde matcha pulver
- 2 bananer
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantemælk)
- 1 dl friske spinatblade
- 1 spiseskefuld honning (eller anden sødning)
- ½ dl isterninger

Instruktioner:

1. Start med at tilsætte matcha pulver og mandelmælk i blenderen.
2. Tilsæt bananer, spinat og honning i blenderen.
3. Tilsæt isterninger og blend alle ingredienserne til en jævn smoothie.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.52 (2630 anmeldelser) ★★★★★ del