Mansikkahalva Smoothiekulho
opskrift

Ihana ja ravitseva smoothiekulho, der bringer sommerstemning hver morgen. Let at lave og lækker at nyde!

Valmistusaika: 10 minutter
Annosmäärä: 2 portioner

Ainesosat:

- 2 dl frosne jordbær
- 1 banan
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 2 spsk mandelsmør
- 1 spsk chiafrø
- 1 teskefuld honning (valgfrit)
- Friske bær og frugter til pynt
- Nødder eller granola til toppen

Ohje:

1. Læg de frosne jordbær, banan, mandelmælk, mandelsmør, chiafrø og honning i en blender.
2. Blend ingredienserne sammen til en jævn konsistens.
3. Hæld blandingen i en skål og pynt med friske bær, frugter, nødder eller granola.
4. Server straks og nyd!
Nutritional information (per portion, estimated):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.26 (3143 anmeldelser) ★★★★★ del