Kanawokki
Kanawokki
opskrift
En lækker og hurtig ret, der kombinerer kylling og farverige grøntsager. Perfekt til en hverdagsaften! Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 dåse champignon i skiver - 1 pose wokgrøntsager (f.eks. Findus, Classic)
- 300 g kyllingestrimler
- Sweet chili-sauce efter smag
- 1 pose ærter-majs-peberfrugt
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Brun kyllingestrimlerne i lidt olie på en pande ved middel varme. 2. Tilsæt champignon i skiver, når kyllingen er næsten færdig, og krydr med sweet chili-sauce.
3. Steg i et par minutter, eller indtil væsken er fordampet.
4. Overfør champignon og kylling til en skål og lad det stå.
5. Steg wokgrøntsagerne på panden efter anvisningen på pakken.
6. Tilsæt ærter-majs-peberfrugt til wokgrøntsagerne og rør godt rundt.
7. Tilsæt til sidst kyllingeblandingen til grøntsagerne og bland godt.
8. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
Kalorier: 350 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.47 (5433 anmeldelser) ★★★★★