Kananugetit
opskrift

Disse lækre kananugetter er den perfekte tilføjelse til supper eller salater. Du kan nemt og hurtigt lave dem!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser

- 2 dl hvedemel
- 2 dl rasp
- 1 spsk citronsalt
- 480 g kyllingefilet
- 1 spsk aromatisk salt
- 2 stk æg
- 2 teskefulde paprikapulver

Instruktioner

1. Skær kyllingefileterne i små stykker.
2. Bland hvedemelet med citronsalt og aromatisk salt.
3. Slå æggene ud i en skål og pisk dem let.
4. Bland rasp med paprikapulver.
5. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspblandingen.
6. Steg nugetterne på en pande med olie ved medium varme i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte.
Næringsindhold (pr. portion):
Energi: 300 kcal
Protein: 25 g
Kulhydrater: 30 g
Fedt: 10 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.67 (5168 anmeldelser) ★★★★★ del