SUP-oplevelse ved Långviken
opskrift

Oplev en uforglemmelig stund på en SUP-bræt ved solnedgang på de smukke strande i Långviken. Denne opskrift giver dig de nødvendige instruktioner til at forberede den perfekte SUP-tur.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 1-2 personer

Ingredienser

- 1 SUP-bræt
- 1 åre
- 1 redningsvest
- Solcreme
- 1 vandflaske
- Lille madpakke (f.eks. frugt, nødder)
- Behageligt badetøj eller strandtøj

Instruktioner

1. Tag til Långviks hotel og lej et SUP-bræt og en åre.
2. Sørg for, at redningsvesten sidder godt, før du går på vandet.
3. Fyld vandflasken og pak madpakken i din taske.
4. Vælg et roligt sted på vandet, hvor du kan begynde at paddle.
5. Læg SUP-brættet i vandet og stig forsigtigt op på brættet.
6. Brug åren til at holde balancen og styre brættet i den ønskede retning.
7. Nyd de smukke omgivelser og hold en lille pause for at spise.
8. Returner SUP-brættet og åren til udlejningsstedet.
Næringsindhold:
- Kalorier: ca. 250 kcal (inklusive madpakken)
- Protein: 5g
- Kulhydrater: 30g
- Fedt: 10g
Nyd din SUP-oplevelse og de smukke øjeblikke ved vandet!

Bedømmelse: 3.02 (1002 anmeldelser) ★★★★★ del