Kanan Kiusaus
oppskrift

Kanan kiusaus er en deilig ovnsrett som kombinerer smaken av kylling, en kremet ostesaus og myke poteter. Denne retten passer perfekt til hverdags eller helgehygge.
Valgetid: 1 time
Antall porsjoner: 4-6 porsjoner

Ingredienser:

- 1 stk valgfri chili
- Sort pepper, grovmalt, etter smak
- 1 stor rødløk
- 750 g poteter med ostesaus (frossen)
- Olivenolje og smør til steking
- 1/2 paprika
- Curry, etter smak
- 400 g honningmarinert kylling eller kyllingfilet
- 2 fedd hvitløk

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. Skrell og hakk rødløk og hvitløksfedd. Skjær paprika og chili i små biter.
3. Varm opp olivenolje og smør i en panne på middels varme. Tilsett rødløk, hvitløk, paprika og chili. Stek til løken er myk.
4. Legg honningmarinert kylling i pannen og stek til kyllingen er gjennomstekt.
5. Krydre blandingen med curry og sort pepper.
6. Ta en passende ildfast form og legg et lag poteter med ostesaus i bunnen. Legg kyllingblandingen oppå, og gjenta lagene til ingrediensene er brukt opp.
7. Topp det siste laget med poteter med ostesaus. Du kan tilsette revet ost på toppen hvis ønskes.
8. Stek i ovnen i ca. 30-40 minutter eller til overflaten er gyllenbrun.
9. La retten hvile i noen minutter før servering.

Næringsinnhold (per porsjon):

- Energi: 450 kcal
- Proteiner: 30 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.3 (231 anmeldelser) ★★★★★ del