Vitamix Smoothie
oppskrift

Denne deilige og næringsrike smoothien er en perfekt måte å utnytte kraften i Vitamix. Den er rask og enkel å lage, og passer utmerket til frokost eller som et mellommåltid.
Valgetid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 kopp frosne jordbær
- 1 kopp spinat
- 1 kopp mandelmelk
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 ss chiafrø (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Skrell og skjær bananene i biter.
2. Legg bananene, jordbærene, spinaten, mandelmelken og honningen i Vitamix.
3. Bland ingrediensene på høy hastighet til smoothien er helt jevn.
4. Tilsett chiafrøene og bland en gang til.
5. Hell smoothien i glass og nyt den umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.92 (3721 anmeldelser) ★★★★★ del