Marjaisa Hedelmäsmoothie
oppskrift

En frisk og velsmakende smoothie med bær og eple.
Forberedelsestid: 10 minutter
Porsjoner: 2
Ingredienser:
- 1 dl bringebær
- 1 dl svarte rips
- 1 eple, i terninger
- 2 dl vann
Fremgangsmåte:
1. Skyll bringebær og svarte rips.
2. Skrell og terninge eplet.
3. Legg alle ingrediensene i en blender.
4. Bland til smoothien er jevn.
5. Hell i glass og nyt straks.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 100 kcal
Fett: 0.5 g
Karbohydrater: 25 g
Protein: 1 g
Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.5 (4080 anmeldelser) ★★★★★ del