Marjaisa jugurttikuorrutteinen pannari
oppskrift

En deilig, saftig pannekake med en smakfull yoghurtdressing og bær. Tilberedningstid: 30 minutter. Porsjoner: 6.
Ingredienser:
- 2 ss potetmel
- 2,5 dl blåbærpuré
- 1 dl sesamfrø
- 4 dl fullkorn hvetemel
- 0,5 dl søtningsmiddel
- 5 dl naturell fettfri yoghurt
- 1 l vann
- 2 egg
- 3 ss sitronolivenolje
- Smak til med søtningsmiddel
- 2 dl melkepulver
- 0,5 ts salt
- 4 dl jordbærpuré
Fremgangsmåte:
1. Visp sammen alle ingrediensene til bunnen (potetmel, blåbærpuré, sesamfrø, fullkorn hvetemel, søtningsmiddel, yoghurt, vann, egg, olivenolje, melkepulver og salt) i en bolle til en jevn røre.
2. Varm opp en stekepanne med litt olje og hell røren i pannen.
3. Stek pannekaken på middels varme til den er gyllenbrun og gjennomstekt på begge sider.
4. Server pannekaken med den marjaiste yoghurtdressingen, og tilsett jordbærpuré og søtningsmiddel etter smak om ønskelig.
5. Nyt en deilig marjaisa pannekake!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 250 | Protein: 10g | Karbohydrater: 35g | Fett: 8g | Fiber: 5g

Vurderinger: 3.19 (3986 anmeldelser) ★★★★★ del