Hedelmäsmoothie
oppskrift

En deilig og forfriskende smoothie, perfekt for frokost eller som en snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2
Ingredienser:
- 1 dl melk
- 1 stk banan
- 15 stk jordbær (frosne eller ferske)
- 1 dl yoghurt (smak etter ønske)
- 1 boks ananasringer med juice
Fremgangsmåte:
1. Skjær bananen og jordbærene i mindre biter.
2. Ha alle ingrediensene i en blender.
3. Kjør blandingen til den er jevn og kremaktig.
4. Server smoothien med isbiter om ønskelig.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 200
Protein: 5 g
Karbohydrater: 35 g
Fett: 3 g
Fiber: 4 g

Vurderinger: 5 (3648 anmeldelser) ★★★★★ del