Matcha-smoothie
oppskrift

En frisk og energigivende smoothie med matcha, perfekt til frokost eller som et mellommåltid.
Forberedelsestid: 10 minutter
Porsjoner: 1
Ingredienser:
- 1 ts matcha-pulver
- 1 banan
- 1 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 dl yoghurt (for eksempel gresk yoghurt)
- 1 ss honning (eller søtningsmiddel etter smak)
- Isbiter (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland til smoothien er helt jevn.
3. Smak til og tilsett mer søtningsmiddel om nødvendig.
4. Hell i et glass og nyt umiddelbart.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 300
Fett: 5 g
Karbohydrater: 50 g
Protein: 10 g
Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.01 (929 anmeldelser) ★★★★★ del