Uunihauki med smør og poteter
oppskrift

I denne deilige oppskriften tilberedes hauk i ovnen med smør og løk. Server med kokte poteter for et komplett måltid.
Forberedelsestid: 1 time
Porsjonsstørrelse: 4
Ingredienser:
- 1 ss smør
- 2 ts mineralsalt
- 110 g hauk
- 10 kokte poteter
- 1 løk
Fremgangsmåte:
1. Legg fisken i en panne som er drysset med litt salt.
2. Strø mer salt over fisken, legg på skivet løk og en klatt smør.
3. Stek i ovnen på 200 grader i omtrent en time.
4. Server med kokte poteter.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Fett: 15 g
- Karbohydrater: 20 g
- Salt: 1,5 g

Vurderinger: 4.64 (5034 anmeldelser) ★★★★★ del