Tuorepuuro med Jordbær og Banan
oppskrift

En deilig og næringsrik frokost som lages raskt. Denne oppskriften kombinerer søte jordbær og banan med havregryn, og gir en perfekt start på dagen.

Valmistusaika: 10 minutter
Annosmäärä: 1 porsjon
Ainekter:
- 0.25 stk banan
- 1 dl jordbær
- 0.25 dl havrekli
- 0.5 dl havregryn
- 1 dl skummet melk
- 2 ts sukker
Instruksjoner:
1. Mos jordbærene i en bolle med en gaffel.
2. Kutt opp bananen i terninger og tilsett den til jordbærene.
3. Bland inn havrekli, havregryn, sukker og skummet melk.
4. Rør godt sammen alle ingrediensene.
5. La tuorepuuroen avkjøles i kjøleskapet i ca. 30 minutter før servering.
Næringsinnhold (ca.):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.02 (1352 anmeldelser) ★★★★★ del