Italiensk Pasta Sogno
Italiensk Pasta Sogno
oppskrift
Denne deilige pasta retten tar deg rett til Italia. Full av smak og kjærlighet, er det et perfekt valg til middag eller spesielle anledninger. Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 400 g pasta (f.eks. tagliatelle eller penne) - 2 ss olivenolje
- 3 hvitløksfedd, hakket
- 1 rød chili, hakket
- 400 g cherrytomater, delt i to
- 200 g fersk spinat
- 100 g parmesanost, revet
- Salt og svart pepper etter smak
- Frisk basilikum til pynt
Fremgangsmåte:
1. Kok pastaen i saltet vann i henhold til pakkeanvisningen. Sil av og spar litt av pastavannet. 2. Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og chili, og stek i ca. 1 minutt, til hvitløken er gylden.
3. Tilsett cherrytomater og stek til de begynner å mykne (ca. 5-7 minutter).
4. Tilsett fersk spinat og rør om til den akkurat er visnet.
5. Bland inn den kokte pastaen med grønnsakene og rør godt. Tilsett eventuelt litt pastavann for å holde pastaen fuktig.
6. Smak til med salt og svart pepper.
7. Server retten med parmesanost og frisk basilikum på toppen.
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 450
Protein: 15 g
Karbohydrater: 70 g
Fett: 15 g
Fiber: 3 g
Sukker: 5 g
Vurderinger: 4.45 (2619 anmeldelser) ★★★★★