Kyllingnuggets
oppskrift

Beskrivelse: Disse deilige kyllingnuggetsene er et perfekt valg for både barn og voksne. De er sprø utenpå og saftige inni.
Forberedelsestid: 30 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner

Ingredienser:

- 500 g kyllingbrystfileter
- 1 dl hvetemel
- 2 dl brødsmuler
- 1 dl melk
- 1 egg
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- Olje til steking

Fremgangsmåte:

1. Skjær kyllingbrystfiletene i små biter.
2. Forbered tre separate skåler: ha hvetemelet i en, melk og egg pisket sammen i en annen, og brødsmulene med krydder i den tredje.
3. Dypp kyllingbitene først i hvetemelet, deretter i melk- og eggblandingen, og til slutt i brødsmulene.
4. Varm opp olje i en stekepanne på middels varme.
5. Stek nuggetsene i oljen i ca. 5-7 minutter, til de er gyldne og sprø.
6. La nuggetsene renne av på papirhåndklær og server dem varme.

Næringsinnhold (per porsjon):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 3.65 (4127 anmeldelser) ★★★★★ del