Kylling med Paprika og Fløte
Kylling med Paprika og Fløte
oppskrift
En deilig rett som kombinerer smakfull kylling med friske grønnsaker og kremet saus. Perfekt for en koselig middag! Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 400 g kyllingbryst - 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- 2 hvitløksfedd (finhakket)
- 1 løk (ternet)
- 1 paprika (ternet)
- 200 g cherrytomater (delte)
- 1 dl fløte
- 50 g revet ost
Fremgangsmåte:
1. Varm opp olivenoljen i en panne på middels varme. 2. Krydre kyllingbrystene med salt, svart pepper og paprikapulver. Legg dem i pannen og stek i ca. 5-7 minutter, til de er gyllenbrune.
3. Tilsett finhakket hvitløk, løk og paprika i pannen. Stek til grønnsakene er myke.
4. Ha i cherrytomatene og fløten. Rør godt og la det småkoke på lav varme i ca. 5 minutter.
5. Dryss revet ost over retten og la den smelte før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 35 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 3.22 (5464 anmeldelser) ★★★★★