Supersankarivihersmoothie
oppskrift

En deilig og næringsrik smoothie som passer perfekt til barnas supersankar-temafester.
Valgetstid: 10 minutter
Annonsering: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl ferske spinatblader
- 1 moden banan
- 2 dl mango (frossen eller fersk)
- 2 dl yoghurt (for eksempel naturell yoghurt eller vaniljeyoghurt)
- 1 dl eplejuice
- 1 ss honning (valgfritt)
- Isbiter (om nødvendig)
Instruksjoner:
1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland til smoothien er helt jevn og kremete.
3. Smak til og tilsett honning hvis du ønsker en søtere smak.
4. Hell smoothien i glass og pynt gjerne med frukt eller bær.
5. Server umiddelbart og nyt selskapet av dine supersankar-venner!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.27 (2625 anmeldelser) ★★★★★ del