Kikherneletut
oppskrift

Enkle og smakfulle kikherneletut, perfekte som en lett lunsj eller snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2
Ingredienser:
- 1 dl kikertmel
- 1 dl vann
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts bakepulver
- Friske urter (f.eks. persille eller basilikum)
- Olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Bland kikertmelet, vann, salt og bakepulver i en bolle til røren er jevn.
2. Hakk de friske urtene og tilsett dem i røren. Bland godt.
3. Varm opp en stekepanne og tilsett litt olje.
4. Hell røren i pannen og stek til leten er gyllenbrun og sprø, omtrent 3-4 minutter på hver side.
5. Server varm, gjerne med salat eller dipp.
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 180
- Fett: 6 g
- Karbohydrater: 25 g
- Protein: 6 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.27 (289 anmeldelser) ★★★★★ del