Luomuporridge Verdensrekord
oppskrift

Denne deilige og næringsrike luomuporridge er laget spesielt for porridge-elskere og er et perfekt valg til frokost eller snacks. Bli med på verdensrekordforsøket og nyt smaken av havregrøt!
Forberedelsestid: 15 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner

Ingredienser:

- 2 dl økologisk havregryn
- 6 dl vann eller plantebasert melk
- 1 dl økologisk honning
- 1 dl friske bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 1/2 dl nøtter eller frø
- 1 ts kanel
- Et lite dryss salt

Fremgangsmåte:

1. Skyll havregrynene i kaldt vann.
2. Kok opp vann eller plantebasert melk i en kjele og tilsett de skylte havregrynene.
3. Tilsett et dryss salt og kok grøten på lav varme i omtrent 10 minutter, til havregrynene er myke.
4. Rør inn honning og kanel, og la grøten varme opp i et par minutter til.
5. Fordel grøten i skåler og pynt med friske bær og nøtter eller frø.
6. Server varm og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 6 g
- Fiber: 7 g

Vurderinger: 4.85 (5686 anmeldelser) ★★★★★ del