Kesäiset Marinadipihvit
oppskrift

En smakfull sommerrett som enkelt lages ved å marinere kyllingfileter i en deilig marinade. Perfekt for grilling!
-
Valmistusaika: 1 time
- Annosmäärä: 4 kyllingfileter eller 1 svinefilet

Ainesosat:

- 4 kyllingfileter eller 1 svinefilet
- 2 ss søt chilisaus
- 2 ss olje
- 1 ss brunt sukker eller muscovadosukker
- 2 ss soyasaus
- 1 hvitløksfedd, hakket
- 1 - 2 ts ingefær, revet eller hakket

Ohjeet:

1. Legg ingrediensene til marinaden i en plastpose og bland godt.
2. Legg kylling eller svinekjøtt i posen og lukk den tett.
3. Rist posen slik at marinaden dekker kjøttet godt.
4. Sett posen i kjøleskapet og la det marinere i 1 time til flere timer.
5. Før grilling kan du tørke av overflødig marinade med papirhåndkle.
6. Grill filetene til de er gjennomstekte og nyt!

Næringsinnhold (per 100 g):

- Energi: 200 kcal
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 8 g
- Salt: 0.5 g
Nyt din sommergrillmat!

Vurderinger: 3.64 (710 anmeldelser) ★★★★★ del