Sommersalat med grønnsaker
Sommersalat med grønnsaker
oppskrift
En deilig og frisk sommersalat, perfekt som tilbehør til sommerretter. Forberedelsestiden er rask, så denne salaten passer også til travle dager.Forberedelsestid: 15 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 100 g fersk spinat- 100 g ruccola
- 1 avocado
- 1 agurk
- 200 g cherrytomater
- 100 g fetaost
- 50 g nøtter (f.eks. valnøtter eller pinjekjerner)
- 3 ss olivenolje
- 1 ss balsamicoeddik
- Salt og pepper etter smak
Instruksjoner:
1. Skyll spinaten og ruccola grundig og tørk dem.2. Del avocadoen i to, fjern stenen og skjær frukten i skiver.
3. Skjær agurken i skiver og del cherrytomatene.
4. Bland alle grønnsakene og spinaten i en stor bolle.
5. Tilsett smuldret fetaost og nøtter i salaten.
6. Lag dressingen ved å blande olivenolje, balsamicoeddik, salt og pepper.
7. Hell dressingen over salaten og bland forsiktig.
8. Server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 12 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 5 g
Vurderinger: 3.73 (3462 anmeldelser) ★★★★★