Smoothie Bowl
oppskrift

Beskrivelse: Denne friske og sunne smoothie-bollen er en perfekt snack eller frokost. Den er enkel å lage og kan tilpasses etter egen smak.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl frosne blåbær
- 2 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 ss honning (eller lønnesirup)
- Toppings:
- Friske bær
- Granola
- Chiafrø
- Nøtter eller frø
Instruksjoner:
1. Skrell og skjær bananene i skiver.
2. Ha bananene, jordbærene, blåbærene, mandelmelk og honning i en blender.
3. Bland ingrediensene til en jevn smoothie.
4. Hell smoothien i skåler.
5. Legg til ønsket topping, som friske bær, granola, chiafrø og nøtter.
6. Nyt med en gang!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.06 (228 anmeldelser) ★★★★★ del