SIMASUUN SÄMPYLÄT
oppskrift

En smakfull og næringsrik bolleoppskrift. Forberedelsestid: 1 time. Porsjoner: 12.
Ingredienser:
- 5 dl håndvarm sima
- 1 pakke gjær
- 2 dl 4-kornsflak
- 3 dl havregryn
- 2 ts salt
- ½ dl olje
Fremgangsmåte:
1. Løs opp gjæren i håndvarm sima.
2. Tilsett 4-kornsflak, havregryn, salt og olje.
3. Bland godt til ingrediensene er kombinert.
4. La deigen heve på et varmt sted i cirka 30 minutter.
5. Form deigen til boller og legg dem på et stekebrett dekket med bakepapir.
6. La bollene heve i ytterligere 15-20 minutter.
7. Stek i ovnen på 200 grader i ca. 15-20 minutter, eller til bollene er gyllenbrune.
8. La avkjøle før servering.
Nyt simasuun-sæmpylät med smør eller ost!
Næringsinformasjon per bolle:
Kalorier: 150 kcal
Fett: 5 g
Karbohydrater: 20 g
Protein: 4 g
Fiber: 2 g

Vurderinger: 3.67 (4925 anmeldelser) ★★★★★ del